DSC02795.jpg DSC02796.jpg

ブートキャンプやってます!
普段使わない筋肉を使ってるので、全身が痛い筋肉痛ではなく、ダル〜い筋肉痛です。
高校1年時の部活の夏の合宿を思い起こさせる筋肉痛。。。かなりハードで10分もすると、汗が滴り落ちてきます。
今日で13日目ですが、まだ見た目の成果は出て来ません。よーく触ると何となく腹筋が割れて来てるよーな気がするんですが^^;
(らーめん食い過ぎ!とか、プリンなんか食べてるからだよ!!って言わないでね)
もう少し続けて、ちょっと変化があったらまたアップしま〜す♪

テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

<< 餃子半額 | ホーム | テツ&サクラ >>

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

セミさんへ

子育てもなかなか体力勝負ですよね!
これハッキリ言ってぶっ倒れますと思います^^;
自分も腹筋が割れることが目標だったりします。

いいな〜。
俺も入隊したいけど、
すでに育児がハードだからこれ以上カラダ使ったらぶっ倒れるだろうな〜。
あ〜、腹筋割りて〜…

トモさんへ

どもです!

また〜、そんなプレッシャーかけないで下さいよ〜。
今度の、その次ぐらいにお見せ出来るようになれたらいいなぁ。。。
でもコレかなりきついですよ〜ん。

わはは、やってるやってる(* ̄m ̄)
今度お会いするのが楽しみぃ〜〜!!

みんちゃんへ

ガンバってますよん♪
1週間で効果が出るって、入隊してか相当気合いが必要だと思いました。
チョットづつ効果は出てるんですけどね。

ありがとさんです!最近らーめんは控えてます。
だかららーめんネタ無いでしょ^^v

memeさんへ

してきましたよ〜♪
何となくですが変化は感じます^^v
だって、毎日開始後たった5分で汗ダクダクですもん。
ホントきっつい!
ビリーよりシェリーがスゴいと思う今日この頃っす。

ビリーとともにがんばってます?クスッ
ミクシィトモダチが 入隊したんですけど1週間で効果が現れたっていってましたよ。
体脂肪は ぐんと落ちた見たいだし。
まーさくさん ラーメン食べてないでがんばって〜〜〜☆(笑)

うぷぷ。
やってるやってる♪
見た目はあんまり変わらなくてもなんだか体がしっかりしてきた
感じがしてきたりしませんか?
私はちょっとしかやってないけど(^^;
ホントきっついよね。部活みたい。

URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 BLOG TOP